Dieser Fragebogen hilft Ihnen einen Anhaltspunkt zu finden, ob bei ihnen ein Burnout vorliegen könnte und wie stark die Beeinträchtigung ist.
Wird der Fragebogen mit zeitlichem Abstand mehrfach ausgefüllt, kann er auch zur Verlaufskontrolle dienen. Es gibt eine Auswertung verschiedener Burnoutsymptomen und Bereichen (z.B. somatisch/vegetativ, psychisch/mental).
Es gibt drei Blöcke mit inhaltlich zusammengehörigen Fragen.
Beantworten Sie bitte jede Frage und überlegen Sie nicht zu lange, sondern entscheiden sich für die Antwort, welche Ihnen am nächsten liegt.
Burnout
Burnout ist eine Art Ihres Organismus, auf ein Ungleichgewicht aufmerksam zu machen.
Es gibt auch andere Arten (z.,B. Magengeschwür, Herzinfarkt, Tumor…) Aufmerksam gemacht wird zuerst ganz mild und wenn man nicht hören will, immer deutlicher bis quälend. Ihr Burnout: Ihr Organismus hat es entwickelt. Auch wenn es gleiche Symptome hat, wie dasjenige Ihres Arbeitskollegen, so kann es doch auf etwas ganz anderes aufmerksam machen
Was könnte Ihr Ungleichgewicht sein?
Ihr Organismus hat das Burnout entwickelt – Sie sind damit dafür verantwortlich (nicht schuld!) – Es liegt in Ihrer Macht, das Burnout zu heilen oder erträglich zu machen. Ärzte, Coaches, Ratgeber können Sie unterstützen auf dem Weg.